Массаж и сидячий образ жизни

По мере того, как в нашу жизнь входит все больше гаджетов, позволяющих общаться с миром, не вставая с собственного уютного дивана, гиподинамия все чаще становится нашим спутником. Разумеется, сам сидячий образ жизни заболеванием не является, но ученые установили – малоподвижный человек больше других подвержен риску заболеть сахарным диабетом, получить ожирение и чаще страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. И это далеко не полный перечень проблем, появляющихся вследствие низкой физической активности. К ним часто можно отнести и такие неприятные болячки и симптомы:

  • повышенный уровень холестерина;
  • нарушение осанки;
  • шум в ушах;
  • геморрой;
  • простатит.

Частые головные боли – это также нередко следствие сидячего образа жизни.