Начнём сразу с того, что нельзя сравнивать ИК сауну и баню. это абсолютно разные вещи :)
В инфракрасной сауне максимальная температура 65C'. за счёт этого она легко переносится людьми с повышенным внутренним давлением и плохой переносимостью жары (прошу прощения за каламбур). Инфракрасные лучи проникают в ткани на глубину до 3-5 см. в результате чего, организм прогревается изнутри. Благодаря этому содержание твёрдых шлаков и солей выводимых вместе с потом достигает порядка 15-18%. что вдвое больше чем в обычных саунах и банях. Предварительный прогрев в сауне, значительно уменьшает болевые ощущения при первых сеансах массажа на проблемных зонах мышц.
Итого: ИК сауна помогает вывести лишние шлаки и токсины замедляющие вывод воды из организма, Улучшается обмен веществ. Подтягивается и выравнивается кожа. ИК сауна повышает устойчивость к простудным (ОРЗ и ОРВИ) заболеваниям, улучшается общий тонус организма, снижается усталость и поднимается настроение! :)))
Цена: 3 00р. (продолжительность сеанса 30мин.)
Прием процедур в инфракрасных саунах увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и сдерживает процесс размножения вирусов. Следовательно, регулярные сеансы не только позволяют избегать простудных заболеваний, но и могут помочь бороться с этими болезнями едва они начались, сокращая время выздоровления. Кроме того, гораздо эффективнее излечиваются заболевания, для которых традиционно применяется прогревание организма- бронхиты, пневмония, насморк и т.п.
Регулярный прием инфракрасных процедур помогает уменьшить уровень холестерина в крови, а это, в свою очередь, значительно уменьшает риск заболеваний сердца (инфаркт, заболевания коронарных сосудов и т.п.), а также снижает высокое кровяное давление. Как дополнительный эффект можно отметить, что в процессе расширения сосудов происходит их тренировка, в результате чего стенки сосудов становятся более подвижными и эластичными. Уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен.
Мощное потоотделение освобождает тело от токсинов и шлаков, уменьшая нагрузку на почки. Это помогает уменьшить связанные с нарушением их работы проблемы, например, отечность и т.п.
Нагревание тела инфракрасными волнами расширяет сосуды, стимулируя улучшение циркуляции крови, особенно периферийных областях и капиллярах. Регулярные сеансы оказываются эффективным средством уменьшение проявлений таких заболеваний, как, например недостаточная циркуляция крови в конечностях («холодные ноги» характерные для пожилых людей).
Инфракрасные волны имеют доказанный положительный эффект при воздействии на мышцы и суставы, устраняя судороги, артрические боли, различные мышечные боли, менструальные боли, радикулит.
Инфракрасное излучение может быть использовано в качестве терапевтического средства лечения воспаления среднего уха и горла, уменьшает вероятность с кровотечением из носа.- Проблемы излишнего веса.Использование инфракрасной сауны ведет к возрастанию расходования организмом энергии, в том числе и на потоотделение, которое сжигает калории (до нескольких сотен Ккал за сеанс). Следовательно, регулярное использование сауны может помочь сбалансировать вес.
Целлюлит состоит из воды, жира и шлаков, образующихся в процессе жизнедеятельности организма. Целлюлит откладывается слоями под кожей, приводя к заметным косметическим проблемам. Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расщеплять целлюлит, а затем выводит его составляющее в виде пота.
Инфракрасное излучение уменьшает боль от поверхностных ожогов и может помочь ускорить процесс восстановления кожных покровов.
Сеансы в инфракрасной сауне успокаивающе действуют на нервную систему, уменьшая бессонницу, последствие стресса, повышенную нервозность и проявления нервного тика.
Стабилизируется работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма к неблагоприятному воздействию внешней среды, стабилизируется обмен веществ, уменьшается анемия, нормализуются клеточные процессы. Инфракрасные волны компенсируют неблагоприятное воздействие ультрафиолетовых лучей и являются антидотом от солнечных ожогов.
Здоровый цвет, свежесть и упругость приобретает кожа уже после нескольких сеансов в сауне, инфракрасное тепло способствует доставке к клеткам кожи питательных веществ и кислорода за счет улучшения циркуляции крови, а потовыделение очищает кожу.
Организм человека - самовосстанавливающая система. Процесс восстановления после механических повреждений состоит из 2-х этапов: доставка «стройматериалов» к месту «ремонта» поврежденных мест и сам процесс «ремонта». За счет ускорения метаболического обмена время обоих этапов существенно сокращается, что ведет к ускоренному заживлению ран. Ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом. Существенно сокращается реабилитационный период после хирургических операций и ранений (кроме случаев имплантирования искусственных материалов).
Устраняется ряд нарушений пищеварения, уменьшается метеоризм, холецистит, стимулируется работа толстого кишечника.
1. Примерно за полчаса до входа в кабинку необходимо выпить 2–3 стакана воды.
2. Приём алкоголя и никотинсодержащих веществ, нежелателен.
3. Разогревается сауну до 50–65 градусов. Это вполне комфортная температура.
4. Время пребывания в сауне 30 минут. Принимать процедуры не рекомендуется больше одного раза в день.
5. Для посещения сауна, можете взять с собой купальник. Полотенца и простыни, предоставляются.
Посещение ИК сауны при наличии у вас силиконовых имплантатов или протеза, не принесет какого-либо вреда т.к. силикон начинает таять при температуре в +200°, тогда как в кабине она обычно держится на отметке в 50-60°
В менструальный период нагревание низа спины у женщин способно временно повысить количество выделений. Если вы уже знаете, что подобное может произойти с вами, то откажитесь от посещения инфракрасной кабины в критические дни либо ограничьте время сеанса.
И в ходе беременности сауна инфракрасная противопоказаний не имеет. Допустимо непродолжительное воздействие инфракрасных лучей, но разрешение на посещение бани у своего гинеколога вы все-таки обязаны взять.
При всех видах злокачественных опухолей ИК строго запрещается, так как может принести вред. Также она абсолютно противопоказана при системных заболеваниях крови (например, при лейкозе), острых либо хронических болезнях, которые находятся в стадии обострения.
Для сауны противопоказания имеют и тяжелые женские заболевания – гормонально зависящие опухоли грудных желез (фиброаденома, мастопатия) и миома матки. Запрещается пользоваться сауной при серьезных заболеваниях почек и печени с нарушениями их функций, при кровотечении, как внутреннем, так и наружном, сердечной недостаточности, тяжелых формах стенокардии, а также повышенной функции щитовидной железы.
Несмотря на то, что инфракрасное тепловое излучение обладает многими положительными качествами, не пытайтесь искать в нем панацею от всех болезней. В большинстве случаев сауна лишь дополняет, но не заменяет собой медикаментозное лечение, которое назначается врачом.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Задать любой вопрос и записаться на массаж
можно по телефону: